تمرینات فیزیوتراپی برای کاهش وزن

ویژگی ها:

• کاهش وزن و ایجاد الگوی اندامی زیبا
• رفع الگوی جاقی سیب و گلابی
• تنظیم فشار خون
• تنظیم قند خون
• تنظیم چربی خون
• کمک در بهبود عملکرد قلب و مغز

فیزیوتراپی (به انگلیسی: Physiotherapy یا Physical therapy) یا تن درمانی[۱] شیوه‌ای از درمان بیماری‌ها و اختلالات عصبی-ماهیچه‌ای-اسکلتی با استفاده از تجهیزات مکانیکی، جریان‌های الکتریکی، مانورهای دستی، تمرینات ورزشی و عوامل فیزیکی دیگر است. در این روش‌ها از ورزش، نور، پرتوهای فرابنفش و فروسرخ، گرما و جریان برق استفاده می‌شود. فیزیوتراپی حیطه‌ای از پزشکی است که هدف آن پیشگیری از بیماری‌ها، درمان، توان‌بخشی، بالا بردن سطح سلامت و بهبود کیفیت زندگی افراد است.
.
فیزیوتراپیست های دکتر دفت با تلاش چند ماهه و پر فشار توانستند تمرین ها و حرکاتی را در چند حوزه به خصوص ارائه دهند که این تمرینات موجب افزایش تاثیر نتیجه دلخواه و تسریع روند درمان و افزایش اثر گذاری دارو ها خواهد شد.